今天貝蒂蒂要推薦一本好書～

愛自己的第一堂課～面對自己內心的心聲～

我們的性格與脾氣

與生長的環境有非常密切的關係

人的一生沒有誰能陪伴你一生

只有自己才能陪伴自己一生

所以認識自己很重要

認識後好好愛自己

重視自己內在的小孩心聲

今天要推薦的好書～蘇眩慧作家～其實你沒有學會愛自己～

書中告訴我們很多的原因

造就至今的自己

重視每個人心中的孩子

讓小孩療傷、安撫他

讓自己的猜疑與不安永遠結束

眩慧作家說愛自己，或成為愛，是一種生命的蛻變

運用這一份愛的練習，愛的滋潤、讓自己的生命，真正長成它需要的樣子。

看完相信你與我一樣有許多感觸

彼此一起加油～

一起從頭認識自己～

幸福快樂掌握在自己手中～

為了未來幸福的日子～要好好學會的愛的第一堂課～

認識自己的任務

只有自己能完成

靜下心，摸著自己的心

好好傾聽幾回

或許你會發現新的感受

與愛自己的新體驗

一起加油吧～

練習以愛，重新陪自己長大

博客來～～蘇眩慧作家～其實你沒有學會愛自己～

http://www.books.com.tw/products/0010630554